لماذا تزداد التهابات المسالك البولية بعد الخمسين

تعتبر التهابات المسالك البولية المتكررة من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بين البالغين الذين تجاوزوا سن الخمسين، ويعود السبب إلى مجموعة من التغيرات الطبيعية المرتبطة بالشيخوخة مثل انخفاض مرونة المثانة وضعف عضلات قاع الحوض، بالإضافة إلى تغير مستويات الهرمونات لدى كل من الرجال والنساء.

التهابات المسالك البولية ودور مستويات السكر في الدم

تظهر الدراسات الحديثة أن التحكم في مستوى السكر بالدم له تأثير كبير على صحة المسالك البولية، وأشارت الدكتورة روبينا شاناواز كبيرة المستشارين لأمراض المسالك البولية النسائية إلى أن ارتفاع السكر في الدم سواء بسبب السكري غير المشخص أو التحكم السيئ في المرض يزيد من فرص الإصابة بالعدوى.

توضح أن بعض السكر الزائد في الدم يطرح في البول ما يوفر بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا، وكلما ارتفعت نسبة الجلوكوز في البول تصبح العدوى أكثر احتمال وتكرار ويصعب السيطرة عليها دون تدخل طبي مناسب.

تأثير السكر على المثانة

تلف الأعصاب المسؤولة عن التحكم بالمثانة مما يقلل من قدرتها على التفريغ الكامل.
تراكم البول في المثانة يخلق بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا وحدوث العدوى المتكررة.
ارتفاع السكر يمكن أن يسبب التهابات مزمنة وتهييج للجدار الداخلي للمثانة.
عضلات المثانة تصبح أقل قدرة على الانقباض بشكل فعال لطرد البول ما يزيد خطر الإصابة بالعدوى.
ارتفاع السكر يجعل التئام الأنسجة أبطأ وبالتالي تستمر العدوى لفترة أطول.
التهابات المسالك البولية تصبح أكثر تكرار وأصعب علاج عند وجود مستويات سكر مرتفعة.

نصائح لتقليل خطر التهابات المسالك البولية بعد الخمسين

متابعة نسبة السكر في الدم بانتظام واتباع خطة علاجية مناسبة للسكري أو ما قبل السكري.
الحفاظ على ترطيب الجسم يساعد على تدفق البول وطرد البكتيريا.
تنظيف منطقة الأعضاء التناسلية بشكل منتظم يقلل من فرص دخول البكتيريا إلى المسالك البولية.
التفريغ المنتظم للمثانة من خلال عدم تأجيل التبول لتجنب ركود البول داخل المثانة.
ارتداء ملابس قطنية مريحة إذ تساعد على تهوية المنطقة وتقلل من نمو البكتيريا.
إجراء فحص البول عند تكرار العدوى أو عند ظهور أعراض غير طبيعية.
التقليل من السكر والمشروبات الغازية والكافيين يمكن أن يقلل من تهيج المسالك البولية.

أقرأ ايضا:
الحلقة المنتظرة عبدالله رشدي يرد على زوجته السابقة أمنية حجازي