“علاج منزلي”.. كيف تعالج نزلات البرد بسرعة وبطريقة آمنة في المنزل
تعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا وغالبًا ما تصيب الإنسان أكثر من مرة خلال العام مسببة أعراض مزعجة مثل انسداد الأنف وسيلانه والتهاب الحلق والإرهاق العام ورغم أن البرد يختفي عادة من تلقاء نفسه، فإن اتباع بعض الطرق العلاجية الصحيحة يساعد على تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء والحد من انتقال العدوى إلى الآخرين.
كيفية علاج نزلات البرد بمكونات منزلية
ومن بين الطرق التي أثبتت فعاليتها يأتي غسل الأنف بالمحلول الملحي كوسيلة بسيطة وآمنة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، حيث يساعد على تنظيف الممرات الأنفية من الفيروسات وتقليل شدة الأعراض منذ الأيام الأولى للإصابة.
وأوضح الطبيب الكندي براندون لو أن استخدام محلول ملحي بتركيز 3% لشطف الأنف يساهم في تقليل مدة المرض بمعدل يقارب يومين مقارنة بالعلاجات التقليدية وحدها، كما يقلل الحاجة إلى الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية ويحد من انتقال العدوى بين أفراد الأسرة.
وتعتمد فاعلية هذه الطريقة على إزالة الفيروسات من الأنف والجيوب الأنفية قبل أن تنتشر داخل الجسم إلى جانب دعم الاستجابة المناعية الطبيعية، حيث تعمل أيونات الكلوريد الموجودة في المحلول الملحي على تعزيز إنتاج حمض الهيبوكلوروس المعروف بخصائصه المضادة للفيروسات.
وينصح الأطباء ببدء غسل الأنف فور ظهور أعراض البرد ويتم تحضير المحلول بإذابة ثلاث ملاعق صغيرة من ملح البحر في كوبين من الماء المقطر المغلي ثم المبرد مع التأكيد على تجنب استخدام ماء الصنبور تفاديًا لأي مخاطر صحية نادرة.
ويفضل تكرار غسل الأنف من ثلاث إلى ست مرات يوميًا حتى تحسن الأعراض مع ضرورة التوجه للحصول على رعاية طبية فورية في حال تفاقم الحالة أو ظهور أعراض خطيرة مثل صعوبة التنفس أو ألم الصدر المستمر أو الجفاف خاصة لدى الأطفال.
اقرأ المزيد:
- جهاز علاج الاكتئاب المنزلي يحصل على موافقة FDA لأول مرة
- أعشاب للبرد: اكتشف أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية المناعة والتخلص من البرد
