تيك توك يطلق شارات تعزيز الصحة الرقمية وتقليل التمرير العشوائي

أعلن تطبيق تيك توك عن إطلاق مجموعة جديدة من شارات تعزيز الصحة الرقمية المصممة لتعزيز الرفاهية النفسية لمستخدميه، خاصة المراهقين، تشمل الميزات الحديثة دفتر ملاحظات للتأكيدات الإيجابية، مولد أصوات مهدئة، تمارين للتنفس، بالإضافة إلى إعادة تصميم صفحة إدارة وقت الشاشة بالكامل.

شارات تعزيز الصحة الرقمية

تمكن هذه الميزات المستخدمين من الوصول إلى دفتر تأكيدات يضم أكثر من 120 عبارة إيجابية لتحديد أهدافهم اليومية، كما يوفر التطبيق مولد صوتي لتشغيل أصوات هادئة مثل المطر وأمواج البحر إلى جانب وحدة مخصصة لتمارين التنفس، وتعرض صفحة الصحة الرقمية أيضًا محتوى من منشئين يشرحون كيفية تقليل وقت الشاشة وضبط أدوات الرقابة الأبوية وتحسين تجربة الاستخدام.

شارات تحفيزية للاستخدام الصحي

قدم تيك توك نظام شارات جديدة لمكافأة المستخدمين الذين يلتزمون بحدود زمنية صحية أثناء استخدام المنصة، ويمكن للمراهقين والبالغين الحصول على هذه الشارات من خلال مهام مثل تجنب استخدام التطبيق ليلًا والاستفادة من أدوات التأمل وضبط حد يومي لاستخدام وقت الشاشة والالتزام به، كما تتوفر شارة لمن يطلع على تقرير وقت الشاشة الأسبوعي، وأخرى لمن يدعو أصدقاءه للمشاركة في المهام.

نتائج الاختبارات المبكرة

أوضحت الشركة أن عدد الزيارات إلى شاشة الصحة الرقمية الجديدة ارتفع مقارنة بالواجهة السابقة، وكانت مجلة التأكيدات هي الأكثر استخدامًا بين الأدوات، وسيعرض التطبيق رابطًا مباشرًا لميزات الرفاهية الرقمية عندما يستخدم الشخص التطبيق ليلًا أو عند وصوله إلى الحد الأقصى لوقت الاستخدام اليومي.

تركيز متزايد على حماية المراهقين

تأتي هذه الخطوات بعد إطلاق ميزات الرقابة الأبوية الجديدة في يوليو الماضي، والتي تتيح للأسر حظر حسابات معينة أو تلقي إشعارات عند نشر أبنائهم محتوى عام، كما أضافت شركات تقنية أخرى مثل ميتا ويوتيوب وأوبن إيه آي وديسكورد مجموعة من أدوات السلامة لتعزيز حماية المراهقين عبر منصاتها.

نصائح للاستفادة من شارات تعزيز الصحة الرقمية في تيك توك

• خصص وقت يومي لتصفح التطبيق مع الالتزام بالحدود الزمنية المحددة.
• استخدم دفتر التأكيدات لتحديد أهدافك اليومية والحفاظ على التركيز.
• استمع للأصوات المهدئة أو قم بتمارين التنفس لتقليل التوتر أثناء الاستخدام.
• استفد من أدوات الرقابة الأبوية إذا كنت مراهقًا أو لمتابعة أطفالك.

مع شارات تعزيز الصحة الرقمية يصبح تيك توك أداة قوية لتعزيز الرفاهية النفسية وتقليل التمرير العشوائي خاصة بين المراهقين، وتظهر هذه المبادرات التزام المنصة بتقديم تجربة استخدام صحية ومتوازنة وتشجع المستخدمين على الاعتماد على أدوات الصحة الرقمية للحفاظ على وقتهم ومزاجهم النفسي.

أقرأ أيضا: تطلق علي بابا تحديث جديد لتطبيق Qwen لدخول المنافسة