“أضرار الشتاء للبشرة”.. الواقي المعدني خط الدفاع الأول
مع بداية فصل الشتاء تتغير احتياجات البشرة لدى الكثير من الناس، فبرودة الجو والرياح الجافة والبقاء لفترات طويلة داخل أماكن دافئة تجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والحساسية.
وعلى الرغم من ذلك، يعتقد البعض أن واقي الشمس يستخدم فقط في الصيف وهو اعتقاد غير صحيح، فالشتاء أيضًا يحمل مخاطر على البشرة بسبب استمرار وجود الأشعة فوق البنفسجية حتى في الأيام المليئة بالغيوم وفقًا لتقرير موقع “تايمز ناو”.
ويؤكد أطباء الجلدية أن استخدام واقي الشمس في الشتاء لا يقل أهمية عن استخدامه في الصيف، بل قد يكون ضروريًا أكثر في بعض الحالات، مثل الخروج في الصباح البارد أو التعرض للشمس المنعكسة على الأسطح أو في الأماكن شديدة البرودة.
خطر الأشعة فوق البنفسجية في الشتاء
رغم ضعف ضوء الشمس في الشتاء إلا أن الأشعة فوق البنفسجية تظل موجودة بنوعيها:
1. الأشعة UVA
- موجودة طوال السنة
- تخترق السحب والزجاج
- تسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والتصبغات
- مسؤولة عن التلف العميق للجلد
2. الأشعة UVB
- تقل في الشتاء
- لكن الثلج يعكس حوالي 80% منها
- ما يزيد الخطر أثناء التزلج أو النشاطات الخارجية
وتؤكد الدراسات أن أضرار الشمس في الشتاء قد تكون مساوية أو حتى أكبر من أضرار الصيف في حال عدم استخدام واقي الشمس.
لماذا يفضل استخدام الواقيات المعدنية في الشتاء؟
تتميز واقيات الشمس المعدنية (Physical Sunscreens) باحتوائها على مكونات مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم التي تعمل كطبقة تعكس الأشعة بدلًا من امتصاصها.
1. مناسبة للبشرة الحساسة والجافة
- البرودة تضعف حاجز البشرة ما يجعلها أكثر حساسية والواقيات المعدنية:
- لطيفة على الجلد
- مناسبة لمرضى الإكزيما والوردية
- تقلل الالتهابات والحكة
2. حماية فورية
لا تحتاج لوقت حتى يبدأ مفعولها على عكس الواقيات الكيميائية التي تحتاج حوالي 20 دقيقة.
3. حماية قوية من UVA و UVB
- أكسيد الزنك يوفر حماية واسعة تمنع:
- التصبغات
- التجاعيد
- البقع الداكنة
- التهابات الجلد
4. آمنة حول العين
- لا تسبب أي حرقة، مما يجعلها مناسبة للاستخدام حول العينين.
نصائح للحفاظ على بشرتك في الشتاء
1. استخدمي واقي الشمس يوميًا
حتى في الأيام الغائمة وركزي على:
- الوجه
- الرقبة
- الأذنين
- ظهر اليدين
أقرا المزيد: تحضير البشرة قبل إزالة الشعر: 6 نصائح تمنحك نعومة عالية ونتيجة أفضل
